Heart Attack signs treatment : आपके दिल तक खून की सप्लाई करने वाली धमनियों में अगर आंशिक या पूर्ण ब्लॉकेज हो जाता है तो यह दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। यह ब्लॉकेज आपको हार्ट अटैक का खतरा भी ला सकता है। धमनियों में ब्लॉकेज के होने का चेतावनी संकेत होता है जिसे आपको ध्यान में रखना चाहिए।
हाल के समय में देश भर में हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं जिससे कई मशहूर हस्तियों के हार्ट अटैक की खबरें सामने आई हैं जिनसे कुछ लोगों ने अपनी जान भी गंवा दी. दिल की बीमारियों से होने वाली मौत की घटनाओं से हर किसी को डर लगता है। इस समस्या के सबसे खतरनाक पहलू यह है कि हार्ट अटैक की कई घटनाओं में युवा और स्वस्थ लोगों की भी मौत हुई है। इसलिए हमें अपनी धमनियों की स्थिति को जानने की जरूरत होती है ताकि हम हार्ट अटैक से बच सकें।
हमारे शरीर की मुख्य रक्त वाहिकाएं, जिन्हें कोरोनरी आर्टरी कहा जाता है, हमारे दिल को रक्त की आपूर्ति प्रदान करती हैं। इनमें किसी प्रकार की कमी या ब्लॉकेज के कारण हार्ट अटैक के कई संकेत होते हैं, जो अधिकतर लोगों को चेतावनी देते हैं।
ये हैं चेतावनी संकेत
जब दिल की नसों में ब्लॉक होता है तो सीने में भारीपन हो सकता है। थोड़ी सी शारीरिक मेहनत करते ही हांफने लगते हैं और सीने में दर्द, घुटन, बेचैनी और अस्वस्थ महसूस होता है तो यह हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं। थकान, सांस फूलना और अचानक तेज हो जाने वाली दिल की धड़कन भी इसके लक्षण होते हैं जो आपकी धमनियों द्वारा आपको सूचित करती हैं। इसके अलावा, दिल के रोग, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों को सीने में दर्द या दबाव होने पर भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
हार्ट में गड़बड़ी के इशारे मिलने पर क्या करें
अगर किसी व्यक्ति को उपरोक्त लक्षण महसूस होते हैं, तो वह तुरंत दिल के डॉक्टर यानी कार्डियोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए। विशेष रूप से अगर उन्हें डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों की फैमिली हिस्ट्री है, तो उन्हें अपने दिल का पूर्ण चेकअप करवाना चाहिए।
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हार्ट अटैक आने पर क्या करें
जब किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक के शुरुआती संकेत महसूस होते हैं तो उनमें सीने में तेज दर्द, भारीपन, जबड़े, पीठ या बाएं हाथ में झनझनाहट, पसीना आना और बेचैनी की अनुभूति होती है। इस स्थिति में आपको तुरंत इमरजेंसी मेडिकल हेल्प लाइन नंबर पर कॉल करना चाहिए ताकि आप मरीज को सही समय पर मेडिकल देखभाल मिल सके। इस बीच आप एक एस्पिरिन गोली देकर मरीज को राहत दे सकते हैं।
क्या है इलाज
जो मरीजों की धमनियों में 70 फीसदी से कम ब्लॉकेज होता है, उन्हें आमतौर पर दवाइयों का इलाज कराया जाता है। जबकि 75 प्रतिशत से अधिक ब्लॉकेज वाले मरीजों का उपचार या तो एंजियोप्लास्टी या बाईपास सर्जरी द्वारा किया जाता है।
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दिल को दुरुस्त कैसे रखें
1. तंबाकू का सेवन बंद करें.
2. शराब से परहेज करें.
3. तनाव से बचें.
4. वजन कंट्रोल में रखें
5. हर दिन कम से कम 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें.
6. हेल्दी फूड खाएं और फैट, नमक और चीनी से बनें खाने की चीज़ों से बचें. मिठाई, स्ट्रीट फूड और जंक फूड से दूर रहने की कोशिश करें.
7. नियमित व्यायाम करें. स्वस्थ और फिट रहने के लिए आप हफ्ताह में कम से कम 5 दिन 40-45 मिनट की ब्रिस्क वॉक कर सकते हैं.
8.हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों को काबू में रखें इस लिए इनकी नियमित जांच कराएँ.
Heart Attack signs treatment
यदि आपको लगता है कि आपको हार्ट अटैक हो रहा है, तो 911 या आपातकालीन चिकित्सा सहायता को कॉल करें। हार्ट अटैक का शिकार व्यक्ति निम्नलिखित में से किसी या सभी को अनुभव कर सकता है:
छाती में दर्द, दबाव या तंगी, या छाती के मध्य में दबाव या दर्द की आभासी या दर्द की संवेदना
दर्द या असह जो कंधे, गर्दन, हाथ, पीठ, दांत, जबड़ा, या कभी-कभी ऊपरी पेट तक फैलता है
पाचन-संबंधी समस्या, मतली, हार्टबर्न या पेट में दर्द
सांस की तंगी
चक्कर, बेहोशी, चक्कराहट
पसीना।
हार्ट अटैक के दौरान छाती में दर्द का कारण आमतौर पर 15 मिनट से अधिक का होता है। कुछ लोगों को यह छाती में हल्का दर्द महसूस होता है, जबकि कुछ लोगों को इसका दर्द अधिक गंभीर होता है। यह असहनीयता आमतौर पर एक दबाव या छाती की भारीपन के रूप में वर्णित की जाती है, हालांकि कुछ लोगों को छाती में कोई दर्द या दबाव ही नहीं होता है। महिलाओं में ज्यादातर संकेत अस्पष्ट होते हैं, जैसे कि मतली या पीठ या जबड़े में दर्द।
हार्ट अटैक कई मामलों में अचानक होता है, जबकि कुछ लोगों को यह पहले ही कुछ घंटों या दिनों पहले संकेत मिलते हैं। यह एक ऐसी स्थिति होती है जब हार्ट के धमनियों में रक्त परिसंचरण कम हो जाता है, जिससे हृदय को अचानक से पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। ये संकेत व्यक्ति के शरीर द्वारा आनुभव किए जा सकते हैं जैसे कि असामान्य थकान, बेचैनी, तेज दिल की धड़कन, सांस लेने में कठिनाई, गंभीर छाती दर्द और बाएं हाथ में दर्द या उँगलियों में टिंगलिंग आदि। इन संकेतों को नजरअंदाज न करें और यदि आपको इनमें से किसी भी लक्षण का सामना होता है, तो तुरंत चिकित्सीय सहायता लें, क्योंकि समय बचाना जीवन बचाना होता है।
Heart Attack signs treatment
हृदय अटैक का कारण रक्त परिसंचरण की पूर्ण बंदिश हो सकती है। कोरोनरी धमनियों की बीमारी अक्सर दशकों के समय में विकसित होती है। लक्षणों का अंदाजा तब होता है जब एक महत्वपूर्ण बंदिश कारण समस्याएं पैदा करती है या हृदय अटैक होता है। हृदय-स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली का पालन करने से कोरोनरी धमनियों की बीमारी से बचा जा सकता है। इससे जुड़े पूर्ण ब्लॉक फ्लो के कारण होने वाले हृदय अटैक को भी रोका जा सकता है।
कुछ हृदय अटैक अचानक होते हैं। लेकिन कई लोगों को पहले ही कुछ घंटे, दिनों या सप्ताहों पहले संकेत और लक्षण होते हैं। छाती में दर्द या दबाव (एंजाइना) जो बार-बार होता है और आराम करने से नहीं जाता हो, यह एक पहले संकेत हो सकता है।
